MinimizeMe

Max fick ett annorlunda telefonsamtal från Johan Groundstroem en dag. Han sa, "jag har bestämt mig för att gå ned i vikt genom att bara äta hamburgare, vill ni bidra med gratis burgare?" Vi kunde inte säga annat än ja, under förutsättning att han regelbundet träffade läkare för konsultation och provtagning före, under och efter dieten.

Johans diet har bestått av Max Delifreshmåltider som är fettsnåla och nyckelhålsmärkta. I Delifresh- målen får man grönsallad eller minimorötter istället för pommes frites och läsk är utbytt mot Ramlösa, lättmjölk eller juice. Frukosten är den enda måltiden som hamburgare inte har ingått i. 100 dagar och 30 kilo lättare(!) kontaktade vi Johan för att ställa några frågor.

Varför bestämde du dig för att börja med dieten?

- "Den 8 juli ställde jag mig på vågen som visade 127,7 kilo. Då insåg jag att jag måste göra något åt min vikt, nu! Man vill ju vara med och se sina barn växa upp. Tack vare dieten och att jag börjat träna har jag gått ned till 97 kilo och jag ska aldrig mer väga över 100 kilo igen."

Hur kom det sig att du valde att banta med hamburgare?

- "Jag är väl lite knäpp och tänkte att det måste gå att banta med något som är gott. Sedan såg jag att Max hade nyckelhålsmärkta hamburgare och det var då jag bestämde mig för att kontakta er."

Hur reagerade omgivningen när de fick höra om dina planer?

- "De tyckte jag var knäpp men oj vad tysta de har blivit. Jag har gått ner 30 kilo, vilket bevisar att det var en bra idé. Men det är nog varje grabbs dröm att ha ett eget Hamburgerkort som låter dig äta gratis hamburgare."

Tröttnar du inte på att bara äta hamburgare?

- "Nej, jag kommer aldrig tröttna på det och då har jag ändå klämt 200 burgare de senaste 100 dagarna."

Är man normal om man bara äter hamburgare i hundra dagar?

- "Nej helt normalt är det väl inte, men jag har predikat att om man vill gå ner i vikt skall man äta sånt man tycker om men lite mindre av det onyttiga. Man kan jämföra en hamburgare med den så kallade tallriksmodellen. En tredjedel bröd, en tredjedel kött och en tredjedel grönt."

"Hur har du mått fysiskt under dessa dagar?

- Jag mår toppen! Min hälsa är betydligt bättre nu jämfört med tidigare."

Det har blivit lite av en världssnackis?

- "Jag har bloggat från dag ett och tidningar och bloggar i USA, Europa och Asien har berättat om mig. Dessutom har 10 000- tals svenskar besökt min blogg och sett min "krymp-film" på YouTube."

Vad är det första du kommer att äta när du slutar med hamburgerdieten?

- "Först ska jag gå på kräftkalas, sen ska jag äta nybakat bröd och ta en pilsner."

Läs mer om Johan på hans blogg: MinimizeMe.se

Skriv ut sidan. Skicka sidan.